Voeding - Joke Salomé

Joke Salomé

Voeding

A collection of 16 posts

Eetdagboek #20

Welkoooom bij eetdagboek #20, wat een mooi rond getal! Mijn lievelingsgetal is 8, omdat ik, toen ik klein was, het altijd leuk vond om het te schrijven. Wat is jouw lievelingsgetal en waarom? We beginnen met een lekker recept en wel mijn standaard tempeh salade. Die salade eet ik twee

Eetdagboek #18

Welkom bij eetdagboek #18! De 'normale' weken zijn weer van start gegaan. Dat betekend dat ik ook weer wekelijks een recept met jullie ga delen. Deze week is dat zelfgemaakte humus. Recept humus a la Joke: Ingrediënten: 1 pot kikkererwten, 2/3 eetlepels tahin, 1 eetlepel olijfolie, 1

Eetdagboek #17

Daar zijn we weer, welkom! Nu vanuit het koude Nederland. Wat was het heerlijk op Malta! Tot woensdag was ik Malta. Voor een uitgebreid reisverslag, klik dan hier: jokeseetavonturen.wordpress.com/2021/10/01/reisblog-malta/ Bij thuiskomst had ik nog een halve week vakantie te goed. Dat heb ik

Eetdagboek #16

Welkom terug lieve mensen! Een dag later dan gewoonlijk, want in Malta was het internet niet goed genoeg om alle foto's te uploaden. Malta? Jaaa Malta, woensdag ben ik samen met een vriendin naar het eiland vertrokken voor een weekje vakantie. We verbleven in San Gulijan een plaatsje

Eetdagboek #15

Welkom terug bij eetdagboek #15 en wel de tweede vakantie editie! In eetdagboek #14 vertelde ik dat ik met mijn zus een weekje weg ging naar Duitsland. We zijn begonnen in Berlijn. Vandaag de rest van de week! We zijn tot en met maandag in Berlijn gebleven. De laatste dag

Eetdagboek #13

Het is dinsdag 16:30 geweest en dat betekent dat het tijd is voor eetdagboek #13. Welkom terug lieve mensen! Hopelijk hebben jullie een goede en fijne week gehad. De week is zonnig afgesloten! Nog één week werken en dan ga ik drie weken vakantie vieren. Maar eerst afgelopen week

Eetdagboek #12

Welkom terug lieve mensen bij eetdagboek #12. Voor velen wellicht (bijna) het einde van de vakantie. Ik ga nog twee weken werken en dan ga ik op vakantie! Eerst met mijn zus een weekend naar Berlijn met de auto en daarna doorrijden naar.... dat gaan we nog beslissen. Daarna ga

Eetdagboek #11

Welkom terug lieve mensen bij eetdagboek #11. Een week met gek weer, zonneschijn en regen wisselde zich in rap tempo af. Dit weekend was ik heerlijk een weekendje in Mechelen (België). Rondslenteren door de straatjes, borrelen en het niets moet alles mag gevoel. Dat vind ik het fijnste van er

Eetdagboek #10

Welkom terug bij eetdagboek #10. De tiende alweer, wat gaat de tijd snel! Vanaf nu ga ik elke week een eigen recept met jullie delen. Vandaag het recept van de 'nicecream'. Wel zo toepasselijk na een weekend met mooi weer! Bananen nicecream, voor zes ijsjes: Ingrediënten: 2 bevroren

Eetdagboek #9

Welkom lieve mensen bij eetdagboek #9. Wat is een leven zonder lekker eten?! Een hele saaie, wat mij betreft. Los dat eten een eerste levensbehoefte is, betekent het met name ook gezelligheid en samenzijn! Hoe zag mijn week eruit? Een vriendin van mij is met vakantie en ik pas op

Eetdagboek #8

Welkom terug bij eetdagboek #8. Ik hoopte de laatste dag van de maand eindelijke weer eens naar een festival te kunnen gaan..... Ik was helemaal blij dat ik tickets had bemachtigd maar het mocht niet baten, jammer genoeg. We wachten af tot we weer mogen. Hoe zag mijn week eruit?

Eetdagboek #7

Welkom lieve mensen en hallo eetdagboek #7. De week is voorbijgevlogen. Thuiswerken is op mijn werk nog steeds de standaard. Het voordeel is dat je lekker kan lunchen met lekkere snacks tussendoor. Hoe zag mijn week eruit? De maandag en dinsdag zijn vrij standaard en ook met eten. Ik geef

Eetdagboek #6

Hallo lieve mensen en welkom terug bij eetdagboek #6. Wat een week was het. De overstromingen in Limburg en Peter R. de Vries is overleden doordat die eerder in de week was neergeschoten. Rust zacht Peter R. de Vries. Hoe zag mijn week eruit? Bij mij was de week minder

Eetdagboek #5

Welkom terug lieve mensen bij mijn vijfde eetdagboek! De site is alweer één maand online, jullie bedankt voor het volgen van mijn blogs! Hoe zag mijn week eruit? Goed, ditmaal zonder etentjes buiten de deur. Maar genoten heb ik altijd! Eten is een groot feest, het leven is soms al

Eetdagboek #4

Leuk dat je er weer bent, eetdagboek #4 is een feit! Hopelijk krijgen jullie honger bij het zien van alle foto’s?! Hoe zag mijn week eruit? Mijn ouder zijn weer terug van vakantie, dit betekent dat ik niet meer elke avond zelf hoef te koken, ook heel fijn! Van

Eetdagboek

Welkom bij mijn eerste eetdagboek. Hier deel ik wat ik de hele week eet. Iedere week op de dinsdag ga hierover een blog publiceren! Hoe ziet mijn eetpatroon eruit? Erg afwisselend en mijn focus ligt op genoeg eiwitten en gezonde vetten daarbij aangevuld met koolhydraten. Ik ben een groot pindaskaas/